Houding

Bent u niet tevreden met uw houding? Denkt u dat uw houding verbeterd kan worden of heeft u moeite met bewegen?

Verschillende klachten kunnen ontstaan uit een niet-functioneel houdings- en of bewegingspatroon. Denk hierbij aan nek-, schouder,- armklachten, maar ook aan rug,- heup,- of knieklachten. Spieren en pezen kunnen dan overbelast raken, en pijnklachten geven. Soms is het gevolg hiervan dat het
lichaam hierdoor uit balans raakt.

In de behandeling analyseer ik samen met de patiënt deze patronen, en geef ik tips en adviezen om dit patroon te aan te passen zodat spieren en gewrichten weer optimaal samen kunnen werken. Als oefentherapeut ben ik gespecialiseerd in gedragsverandering waardoor er vaak op de lange
termijn effect is van de behandeling.

 

Veel voorkomende klachten/aandoeningen zijn:

  • KANS/RSI klachten
  • Muisarm
  • Smartphone/Tablet nek/Swipe vinger
  • Spanningshoofdpijn
  • Cervicaal houdingssyndroom
  • Ischias / Hernia / Spit
  • Lumbago
  • Heupklachten (o.a. bursitis)
  • Knieklachten
  • Ziekte van Scheuerman
  • Scoliose (S, C of Kyfotische scoliose)
  • Hypermobiliteit

Voor meer informatie:
Oefentherapie bij houdings- en bewegingsklachten

Houding